"Du kannst jetzt durchatmen. Du bist am richtigen Ort."
Über Klaudia Sala
"Ich helfe Menschen, das zu sehen, was sie selbst noch nicht erkennen können: ihre Möglichkeiten, ihren Mut und ihre eigene Wahrheit. Ich sehe ihre zukünftige Version – ruhiger, stärker und klarer. Meine Arbeit besteht darin, sie Schritt für Schritt dabei zu begleiten, diese Version in ihr reales Leben zu bringen."
Meine Themen
Im Mentalcoaching arbeite ich mit Menschen, die innehalten, neu ausrichten oder wieder in ihre eigene Kraft kommen wollen. Zentrale Themen sind mentale Überlastung, Stressregulation, innere Unruhe und der bewusste Umgang mit Gedanken und Emotionen.
Ein weiterer Fokus liegt auf Neuorientierung und persönlichen Übergangsphasen – wenn sich etwas verändern soll, aber der nächste Schritt noch nicht klar ist. Gemeinsam schaffen wir Ordnung, Klarheit und eine stabile innere Basis für Entscheidungen.
Ergänzend fließen achtsame Körper- und Wahrnehmungsarbeit sowie energetische Methoden wie Reiki ein, um innere Balance, Selbstwahrnehmung und Regeneration zu fördern.
Coaching:
Work-Life Balance
Wenn du spürst, dass dein Alltag zu intensiv geworden ist und du dir mehr Ruhe und Klarheit wünschst, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein.
In ruhiger Atmosphäre schauen wir gemeinsam, was du wirklich brauchst und ob diese Form der Begleitung für dich passend ist.
Coaching: Vorbereitung auf die Pensionierung
Der Übergang in den Ruhestand ist ein neuer Lebensabschnitt,
der Fragen, Unsicherheit, aber auch neue Möglichkeiten mit sich bringt.
Ich unterstütze dich dabei, diesen Wandel bewusst, ruhig
und im Einklang mit deinen Bedürfnissen zu gestalten.
Usui Reiki Behandlung
Reiki lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, deine Energie auszugleichen
und wieder in Kontakt mit deinem Körper und deinem inneren Gleichgewicht zu treten.
Eine sanfte Form der Begleitung für alle, die Spannungen loslassen,
innere Unruhe beruhigen und neue Leichtigkeit spüren möchten.