Work-Life-Balance

Für wen ist dieses Angebot?

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und im Alltag auf hohem Niveau funktionieren,

sich innerlich jedoch fühlen, als wäre etwas aus dem Gleichgewicht geraten.

An Menschen, die Müdigkeit, Überforderung oder innere Unruhe spüren

und sich nach mehr Balance, Leichtigkeit und Ruhe sehnen.

​

Wie arbeiten wir?

Ich schaffe einen ruhigen und sicheren Raum, in dem du wieder bei dir ankommen kannst.

Wir arbeiten mit achtsamen Gesprächen, klaren Fragen sowie einfachen Impulsen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Ein wichtiger Bestandteil ist das gemeinsame Definieren realistischer, individuell auf dich abgestimmter Ziele nach der SMART-Methode.

Darauf aufbauend wählen wir passende Techniken und Methoden aus,

die dich dabei unterstützen, diese Ziele ruhig, klar und konsequent zu erreichen.

Bei Bedarf integriere ich zusätzlich Elemente aus der Körperarbeit,

Atemarbeit, Erdung sowie eine sanfte energetische Begleitung.

​

Wie begleite ich dich?

Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei,

deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und neue, stimmige Prioritäten zu setzen.

Ohne Druck, ohne Bewertung – in deinem Tempo.

​

Was kannst du erwarten?

•  mehr innere Ruhe und Stabilität

• Klarheit bei Entscheidungen und Zielsetzungen

• einen bewussteren Umgang mit Energie und Zeit

• mehr Leichtigkeit im Alltag

• gestärktes Vertrauen in dich selbst

​

Wenn du spürst, dass dein Alltag zu intensiv geworden ist

und du dir mehr Ruhe und Klarheit wünschst,

lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein.

In ruhiger Atmosphäre schauen wir gemeinsam,

was du wirklich brauchst und ob diese Form der Begleitung für dich passend ist.